婚活疲れ?若年性更年期障害?手放すのはストレスと依存する気持ち

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アラサー女性で特に30代の女性で自立していて、責任感のある女性は、婚活でも苦戦して婚活に疲れて、良く言われる婚活疲労症候群という状態に陥ってしまうことがあります。
努力して婚活しているのに、なかなかうまく行かず、時間ばかりムダにしているような気持ちになる・・・最近体調も良くない・・・
ストレスからホルモンバランスが乱れ、更年期障害のような症状が出る事も。
若年性更年期障害と言われる事もありますが、年齢を重ねての更年期障害のような老化現象とは違います。本当に更年期障害の年齢になる前に、ストレスを手放しましょう。
  • 会ってみようかなと思える相手探しに疲れた時
  • お見合い申し込みしてもお見合いが組めない時
  • お見合いで会ったときに思った人と違ったと感じた時

こんなことを感じた時、基本的に真面目な分だけ、自分を責めたりして自信を喪失なんてことにならないように

ストレスは大敵です。考え方や気持ちを切り替える事が婚活成功の秘訣です!

会ってみようかなと思えるお相手探しに疲れた時

会ってみようかな思えるお相手探しに疲れた時、あなたのお相手に求める事を、もう一度考え直してみる必要があります。

30代以降の女性の多くは仕事での責任も増加し、その分ストレスを感じることも多くなります。

ストレス発散に、韓流アイドルやジャニーズのアイドルに夢中になっていたり、同じ様に婚活中の友人と女子会で愚痴を言い合ったりしていても、とりあえずのストレスは発散出来て楽しいかもしれませんが、ますます婚活期間が長くなり、婚活疲れが起こる原因です。

婚活疲れの原因は、婚活が長引くと未来が想像出来なくなるからです。

お相手の男性に、自分をそのままで受け止めてストレスを癒して貰えることはもちろん、さらに外見や年齢といった求める条件が厳しくなっていませんか?

恋愛や婚活は、お相手があってのことです。自分のストレスを解消するための恋愛や結婚を求めていては、お相手にも失礼ですし、上手くいきせん。

女性の場合、恋愛や婚活をするということは、結婚相手を探すこと。

幸せな結婚にはお互いに支え支えられるという関係が不可欠です。

プロフィールや第一印象の外見や年齢だけで判断するのではなく、結婚相手として、誠実さのある人、お互いに助け合える人という事に重点を置いてお相手を探すことが重要です。

 

お見合い申し込みしてもお見合いが組めない時

女性が結婚相手の対象としての年齢条件を付ける時は、自分の年齢の±5歳という設定をするかたが多いです。つまり同年代の男性がいいということ。

 

しかし、30代の男性が希望する年齢層は20代の女性です。40代の男性でも希望するお相手女性の年齢層は30代前半ぐらいまでが多いのです。

 

これは、自然な出会いであろうと婚活での出会いであろうと変わりません。

 

しかし、まだ一度も会ったことのない人との出会いである婚活では、あなたが同世代のある程度の収入があるタイプの男性を求めている以上、出会える男性の選択肢を狭めているということ。

わざわざ自分の選択肢を狭めて、婚活疲れを起こすほどストレスを貯める必要はありません。

女性と同様に男性も年齢と共に包容力が大きくなるのです。包み込まれるような包容力を求めるなら、お相手の年齢層を広げることも婚活成功の秘訣です。

お見合いで会ったときに思った人と違ったと感じた時

実際に会ってみるとイメージと違ったり、話が合わないな感じることもあります。でも第一印象だけで判断するのは危険です。
第一印象だけで、『ないわ』と心を閉ざしてしまっていることはありませんか?
大人なので、その場は取り繕えますが、心を閉ざしてしまっては、お相手の良いところを見つけることもできません。
若い頃は、私も経験あります。
その場は穏便にしていても、心の中では早く帰りたいという気持ちでいっぱいでした。
そんなネガティブな気持ちを心の底に持ちながらだと、どんな出会いがあっても、お相手の欠点ばかりに注目してしまいます。ネガティブな感情は、パワーがすごいのよ。
そんなストレスを発散するために、愚痴を言い合ってばかりの女性の友達関係は、知らず知らずのうちにさらにネガティブに染まってしまいます。ストレス解消のつもりでも、更に婚活が上手く行かない原因になります。
そんな場所からは離れましょう。
たまにどうしても吐き出してしまいたくなって友人に聞いてもらった時は、ネガティブを引き受けてくれた感謝の気持ちも忘れずにね。そして元気になれたら、ありがとうと伝えましょう。
私は今、人に興味があるので好奇心いっぱいで、人って面白いなと思います。
生真面目さから、すぐに結婚相手かそうでないかとの考えは捨てて、自分の知らない事を知っている人とお話できる機会だと思って、ぜひ、お見合いの時間を大切に使ってくださいね。
自分自身のことは、自分が一番分かってないことがほとんど。占い師も、自分の事は分からないのと同じです。自分ではどんな人が合うのか分からないもの。
お相手の良い所を知ろうとすると、結果として自分の事も分かってくるのです。ムダな出会いなどありません。
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まとめ

女性は30代になると仕事でもプライベートでもストレスになることが沢山あります。
若年性更年期といわれる症状が出始めるのも、30代からが多いです。でも、それは体が女性として老化しているからではありません。
責任感からなにもかも自分で引き受けてしまうことはないですか?
若年性更年期で苦しまれた川村ひかるさんの体験にもストレスからホルモンバランスを崩し、更年期のような症状が現れるということが書かれていました。
婚活ブログなどで、外見を変えろと書かれていることがよくありますが、それは外見も構わずに頑張りすぎている女性が、周りに少し助けを求める一番簡単な方法だからです。
そして、周りから大切に扱われ始めると、頑なになっていた心も解きほぐされていきます。
仕事では自立しているのに、依存できるお相手を探すという両極端な状態が婚活を長引かせる婚活疲れの原因です。
人間関係はギブ&テイク。依存するだけの女性は、男性からも重すぎて避けられます。
病気の症状が現れるほど、頑張りすぎずに周りの人に助けてもらいやすいように、身だしなみと笑顔を忘れずに。
少しずつストレスを手放せは、婚活でもお相手に幸せにしてもらえる事ばかりに囚われずに、お相手を包容力を持って見れるようになります。
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